En México, existen muchos rituales y supersticiones de Año Nuevo, que si bien son divertidos, ninguno te garantiza conseguir lo que estás buscando.
En lugar de salir a pasear con tus maletas, creer que los 12 deseos de las uvas se cumplirán o que la ropa amarilla te traerá abundancia, toma en cuenta estas cuatro ideas para que este 2020 logres todo lo que te propones.
Escribe una carta a tu yo del futuro
Intenta hacerlo sin poner tus propósitos en ella, solo escribe la sensación que te gustaría tener. Este ejercicio te ayudará a pensar cómo te gustaría sentirte y a enfocarte en lograrlo.
Transforma tus propósitos en hábitos
Tener 12 propósitos o deseos durante el Año Nuevo puede ser contraproducente, ya que muchas personas tienen la intención de alcanzar metas difíciles y se frustran al no lograrlo. En cambio, al tener hábitos estarás siendo constante en algo y podrás ir mejorándolos con el paso del tiempo.
Comienza con lo más fácil
Traza metas pequeñas que sean fáciles de lograr para que tu mente se vaya acostumbrando a alcanzarlas. Después fija una meta un poco más alta y sigue así por tiempo indefinido. Así tu esfuerzo irá aumentando y tu músculo de la voluntad se irá fortaleciendo.
Sé específico con tus objetivos
Un objetivo va acompañado de planificación. Es decir, si tu meta es ahorrar más, define cuándo, cómo y cuánto. Verás que será más fácil si tienes los pasos claros y así estarás más cerca de lograr todo lo que deseas.
Esperamos que este 2020 tengas mejores hábitos de ahorro y alcances todas tus metas.
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