Ahorrar, cuidar y prevenir, ¡es vivir!

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El cáncer de mama es una enfermedad que se puede prevenir o controlar a tiempo.

Muchas veces no se comprende la enorme diferencia entre hacer las cosas desde hoy para cuidar de nuestro mañana, y no esperar a que una situación inesperada y difícil suceda para hacerse cargo de ello.

De acuerdo con un estudio realizado por el INEGI en 2021, la tasa de mortalidad en México por cáncer de mama fue de 18 defunciones por cada 100 mil mujeres de 20 años y más. En este caso en particular, prevenir es la clave. Según este artículo publicado por el IMSS, hay ciertos hábitos que pueden hacer una diferencia en la prevención de esta enfermedad, como:

  • Se recomienda el consumo de alimentos como brócoli, acelgas, espinacas, setas, uvas y papayas.
  • Tener una ingesta baja de azúcares y grasas.
  • Ejercitarse todos los días, al menos 30 minutos.
  • Mantener un peso saludable.
  • Disminuir o evitar la ingesta de alcohol y tabaco.
  • Realizarse una autoexploración mamaria todos los meses, desde los 20 años. De preferencia, al quinto día de la menstruación.
  • Realizarse una mastografía a partir de los 34 años, si hay antecedentes familiares. De no ser así, realizarla cada dos años después de los 40 años, y cada año a partir de los 50.

Ahorra y aligera tus cargas futuras

En momentos tan difíciles, es normal vivir toda clase de desafíos. Los que implican el aspecto financiero suelen ser los que restan más tranquilidad en el momento. Por eso, contar con un fondo de ahorro puede hacer una gran diferencia para hacer frente a un período tan vulnerable como lo es pasar por los tratamientos necesarios. Desde una mastografía, consultas médicas hasta medicamentos, prevenir todo lo posible es clave, por lo que algo tan sencillo como chequeos en casa pueden hacer una gran diferencia.

Pensar en tu Yo del Futuro® es anticiparse a esos escenarios difíciles. Probablemente no sabes todavía sus necesidades, y no se puede predecir lo que va a suceder, pero la sola idea de preocuparte por esos futuros escenarios, prevenir y ahorrar será de gran ayuda, donde aligerarás la carga para ti mismo, sin importar qué suceda.

Desde hoy, puedes hacerte cargo de algunas cosas, como:

  • Realizar un presupuesto para gastos médicos: Haz un cálculo de cuánto sería necesario ahorrar al año y al mes para estar preparado. Investiga un poco para informarte sobre un aproximado de precios en las necesidades más comunes para estos escenarios.
  • Investigar cuáles son los recursos disponibles: Existen instituciones y fundaciones que brindan apoyo económico y servicios gratuitos para estos casos. Identifica cuáles podrían ser de ayuda y haz un pequeño directorio que puedas consultar fácilmente.
  • Crear una cuenta de ahorros para gastos médicos inesperados: Aunque ya tengas un fondo de ahorro, te recomendamos tener uno exclusivamente para emergencias médicas.
  • Comparar precios: Desde hoy puedes informarte sobre los precios estándar de algunos tratamientos y servicios como mastografías y consultas médicas. No olvides comparar para encontrar la opción que más te convenga

Jamás es tarde para ahorrar, y administrar el dinero pensando en sueños y metas. Aquí encontrarás algunas ideas sobre cómo comenzar a hacer cambios en tus finanzas en tu día a día, o tips que puedes compartir con quien consideres pueda necesitarlo. Recuerda que una parte vital de la cultura de la prevención es comenzar desde hoy. Sin importar la cantidad, inicia tu ahorro y no lo dejes para otro día.

Cuida desde hoy a tu Yo más vulnerable

No pierdas de vista todos los recursos a tu favor, tanto para evitar este escenario como para hacerle frente de la mejor forma posible. Existen apoyos externos que te pueden ser de mucha ayuda, como este directorio donde encontrarás hospitales para atención gratuita y este mapa con lugares especializados para realizarse una mastografía

También puedes auxiliarte de estas fundaciones donde podrás recibir apoyo tanto para la prevención del cáncer de mama como para su tratamiento y concientización. Si necesitas ayuda para sobrellevar esos momentos tan complejos, no dudes en aprovechar el apoyo psicológico gratuito que ofrece Consejo Ciudadano, disponible las veinticuatro horas, los siete días de la semana.

Sin importar qué tan difícil parezca un escenario como este, recuerda que hoy puedes hacer algo para aminorarlo si es que llegara a ocurrir. Haz todo lo posible desde hoy para prevenirlo, comparte la información con quien pudiera necesitarla, y toma las mejores decisiones desde ahora para dar un poco de tranquilidad a tu futuro yo. No dejes para mañana lo más importante: tu vida.

En Profuturo nuestro objetivo es apoyarte para que dispongas de mejores soluciones que te garanticen un mejor balance financiero y que cuentes con una mejor pensión para tu retiro, tu futuro y el de las personas que amas. Conoce nuestros productos y servicios que ofrecemos: con nosotros ahorrar es fácil y sin complicaciones. También puedes escribirnos en nuestras redes sociales de Facebook, Twitter o Instagram.

Si aún no eres parte de Profuturo, puedes dejar tus datos aquí para que conozcas nuestros servicios y estés más cerca de construir un mejor futuro para ti y tus seres queridos.

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Potencia tu futuro con ALBA: Conoce y experimenta sus nuevas funciones

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¿Necesitas ayuda con tus trámites? ¡No te preocupes! Ahora, con las nuevas funciones de ALBA, tu asistente virtual, sólo necesitas marcar al 55-5809-6555 para solicitar información de tu AFORE o de tu Cuenta Individual. O al 55-5809-6366 para informarte acerca de tu préstamo. 

ALBA es la mejor forma de mantenerte siempre en contacto con nosotros y asegurarte de que todas tus dudas y trámites tendrán respuesta de forma clara, rápida y segura. Tal vez la hayas visto en nuestro sitio web: es un chatbot que está diseñado para que puedas solicitar ayuda en temas como: 

  • Consultar tu saldo. 
  • Realizar aportaciones voluntarias. 
  • Localizar tu sucursal más cercana. 
  • Certificar tu cuenta bancaria. 
  • Realizar trámites. 

Con esta actualización podremos brindarte un acompañamiento más cercano desde el inicio hasta la conclusión de un trámite. Ahora que el servicio es más personalizado, entre las nuevas funciones y mejoras encontrarás: 

  • Atención las 24 horas, los 365 días del año. 
  • Información más clara y precisa sobre tu Afore o préstamo. 

Mejoras en el asistente virtual por voz de ALBA

Nuestro asistente de voz ALBA tiene nuevas funciones para brindarte el servicio que mereces. Llegó el momento de tener una conversación más real con ALBA, y también podrás: 

  • Solicitar préstamos (aplica en clientes pensionados con Profuturo). 
  • Solicitar documentos y consultar saldos de préstamos activos. 
  • Recibir atención personalizada de acuerdo con tu edad. 

Trabajamos día con día para ofrecerte la mejor calidad de atención, ampliamos nuestros beneficios para que puedas resolver cualquier duda sobre trámites y/o servicios. Si necesitas asesoría con cualquier tema relacionado con tu Afore o tu préstamo, no dudes en contactar a ALBA. ¡Estamos para ayudarte a lograr el retiro que quieres! 

En Profuturo nuestro objetivo es apoyarte para que dispongas de mejores soluciones que te garanticen un mejor balance financiero y que cuentes con una mejor pensión para tu retiro, tu futuro y el de las personas que amas. Conoce nuestros productos y servicios que ofrecemos: con nosotros ahorrar es fácil y sin complicaciones. También puedes escribirnos en nuestras redes sociales de Facebook, Twitter o Instagram.   

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Los recursos en tu Cuenta Individual son tuyos.  Infórmate en: www.gob.mx/consar

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Disfrutar tus vacaciones sin endeudarte no es una misión imposible

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¡Todos necesitamos un merecido descanso! Las vacaciones se acercan cada vez más, y es el momento ideal para planearlas si es que piensas salir de casa. Y no, no te preocupes; tomar unas merecidas vacaciones no significa necesariamente que tengas que gastar mucho dinero. Mejor aún, puedes hacerlo ahorrando más de lo que imaginas.  

Por ejemplo, ¿sabías que, tanto en transporte como hospedaje, puedes encontrar tarifas más baratas si compras con mucho tiempo de anticipación? Además, una opción que te puede funcionar es utilizar aplicaciones como BlaBlaCar si deseas compartir un vehículo para llegar a tu destino o para trasladarte a puntos cercanos. Datos como este pueden hacer una gran diferencia en tu viaje, así que tómalos en cuenta y saca el mayor provecho de ellos. 

Te compartimos algunos tips que pueden ayudarte a planificar tu viaje y aprovechar al máximo tu presupuesto para que no gastes más de la cuenta. Y, sobre todo, para que no te veas en la necesidad de endeudarte. 

Suscríbete a las notificaciones de las aerolíneas 

Cuando te registras en el sitio web de una aerolínea tienes la opción de elegir que te envíen a tu correo electrónico todas sus ofertas y promociones. Esta es una excelente manera de enterarte cuando haya algo que te convenga, ya sea que tengas un viaje planeado o desees aprovechar la oportunidad. 

Evita pagar por equipaje extra: lleva lo necesario para abaratar costos 

Viajar ligero tiene sus ventajas; entre ellas, que probablemente pagarás menos si no documentas tu equipaje. Lleva las piezas de ropa necesarias y piensa bien qué es realmente necesario que lleves. Si viajas con alguien más o en familia, compárteles este tip para que también lo pongan en práctica. 

Compara precios de boletos 

Si eres flexible con las fechas para tus boletos, puedes comparar precios; algunos días y en ciertos horarios encontrarás precios más baratos. Usa aplicaciones como Kayak, BestDay o Skyscanner, que están enfocadas en detectar los mejores precios disponibles. Suscríbete para que te lleguen también las notificaciones sin que tengas que visitar el sitio web.  

Además, en ocasiones, los vuelos con conexiones son más baratos que un vuelo directo, aunque esto implique un poco menos de comodidad para ti, pero la diferencia entre un precio y otro puede valer la pena. 

Otra opción es crear una alerta en Google Flights, que te ayudará a delimitar tu presupuesto y te avisará cuando aparezca algo que se ajuste a él. Hay muchas oportunidades para que compres boletos a excelentes precios.

Compara precios para hospedarte 

Toma en cuenta la ubicación: si eliges un lugar que quede cerca de tu destino, será más fácil llegar caminando o será más barato trasladarte allá, ya sea que pidas un coche o uses el transporte público. Además, ahorrarás más tiempo y podrás aprovechar mejor tu día.  

AirBnb siempre es una buena opción si prefieres rentar una habitación, o bien, un departamento o casa. Apóyate de aplicaciones como Wimdu para comparar precios en diferentes lugares y encontrar el que mejor se adapte a tus necesidades y al dinero que tienes disponible. 

Haz un balance en tus comidas 

Busca hacer un equilibrio entre comidas económicas y otras más costosas: reserva un espacio en tu presupuesto para lugares que representen una experiencia memorable para ti y las personas que viajan contigo. Prioriza cuáles te interesan más o pueden ser los favoritos de la mayoría. Usa Google Maps o aplicaciones como TripAdvisor para descubrir lugares y comparar precios.

Si es posible, camina. 

Esto te ayudará nz sólo a conocer con más detalle el lugar que visitas y encuentres lugares que tal vez pasen desapercibidos cuando vas en coche o transporte público. Además, ahorrarás ese dinero en transporte, el cual puedes destinar a otras actividades. 

Evita tus compras en lugares muy turísticos 

Como en todo destino turístico, probablemente entre más cercana esté una tienda a un lugar famoso o popular, mayores serán sus precios. Anímate a explorar los alrededores y busca tiendas con precios menos destinados a los turistas. 

Recuerda que las experiencias no están hechas del dinero que gastamos en ellas: atrévete a vivir unas vacaciones que disfrutes sin que tus finanzas paguen las consecuencias. No pases por alto acciones como ahorrar, organizarte, delimitar un presupuesto y respetarlo, planear a detalle todo lo posible para evitar gastos innecesarios, y, sobre todo: ¡no olvides divertirte! 

En Profuturo nuestro objetivo es apoyarte para que dispongas de mejores soluciones que te garanticen un mejor balance financiero y que cuentes con una mejor pensión para tu retiro, tu futuro y el de las personas que amas. Conoce nuestros productos y servicios que ofrecemos: con nosotros ahorrar es fácil y sin complicaciones. También puedes escribirnos en nuestras redes sociales de Facebook, Twitter o Instagram.   

Si aún no eres parte de Profuturo, puedes dejar tus datos aquí para que conozcas nuestros servicios y estés más cerca de construir un mejor futuro para ti y tus seres queridos. 

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Los beneficios de un préstamo

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Los beneficios de un préstamo

Los préstamos son una buena opción para darle un empujón a tu situación financiera. De esta manera, un préstamo se convierte en un trampolín para alcanzar ciertas metas y materializar tus sueños más rápido. Como pensionado puedes acceder a un préstamo que se descuenta mes con mes de tu pensión: saber esto te puede ayudar a tomar mejores decisiones para tu futuro.

¿Cómo hacer buen uso de un préstamo? Puedes usarlo para lograr cosas que habrías tardado más en consolidar; cuando usas un préstamo con inteligencia y eficacia, puedes mejorar tu calidad de vida. La clave es organizarte, tener una visión, y ser disciplinado.

Haz una lista de prioridades

Antes de decidir solicitar un préstamo, piensa si realmente vale la pena pedirlo, y de qué manera puedes sacarle el mayor provecho. Encuentra estrategias que te ayuden a mejorar tu situación económica con la ayuda de este préstamo: si irá directo para tu casa, tu familia, deudas, o tu negocio. Hay personas que lo usan, por ejemplo, para expandir su empresa, ya sea para la compra de inventario o marketing digital, por nombrar algunos.

Otra opción es pensar en escenarios ideales para ti y preguntarte cuáles son los obstáculos que te separan de él. Piensa de qué manera un préstamo puede facilitarte ese proceso. Piensa en tu futuro: ¿cómo te ves en 5 años? Esta pregunta puede ayudarte a imaginar el escenario que deseas materializar. Un préstamo es también una excelente manera de dejar un mejor escenario para que en unos años no tengas de qué preocuparte.

Identifica de qué forma el préstamo te beneficiará

Recuerda que, cuando das el uso ideal a un préstamo, los beneficios pueden ser sustanciales para tu calidad de vida, tanto la presente como la futura. Si te aseguras de que ese dinero beneficiará tu patrimonio, o te dará una mejor calidad de vida para ti en tu futuro, entonces estás eligiendo bien. Presta atención a las tasas de interés y lee a detalle cada cláusula; así podrás tomar una buena decisión acorde a tus posibilidades.

Si buscas una alternativa que te permita mejorar tu bienestar financiero, te invitamos a conocer las opciones de préstamos que ofrecemos. El proceso es fácil, ya que se descuenta de tu pensión. No es necesario presentar aval, no se consulta buró de crédito y los depósitos se hacen a la cuenta a la que recibes tu pensión. Además, el préstamo puede ser el equivalente hasta de siete veces tu pensión y cuenta con seguro de fallecimiento.

Siempre buscaremos que tu pensión esté en buenas manos y crezca exponencialmente. Como puedes ver, un préstamo puede ayudarte a estar cerca del bienestar financiero que necesitas para tu retiro. Cuando tu dinero es bien invertido, ten por seguro que los beneficios serán visibles y harán una notoria diferencia en tu estilo de vida.

En Profuturo queremos apoyarte para que encuentres las mejores soluciones para asegurar tu bienestar financiero. Nuestro compromiso es que tengas una mejor pensión para tu retiro, tu futuro y el de tus seres queridos. Búscanos y conoce nuestros productos, y servicios que ofrecemos: con nosotros, ahorrar será fácil y sin complicaciones. También puedes escribirnos en nuestras redes sociales de Facebook, Twitter o Instagram. 

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